半岛体育APP下载网站报道:1、加油的时候别加满了，40升的油箱加个35就行了，估计跑的公里数差不多【卐♒℉【【;在航空领域这个现象叫℃❣☣【“油耗油™】®✘”;别白浪费钱✅】⌘，还污染环境。

　　3➳ツ、 正确的饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐】¿】【✅【。换句话说✅✯℃♛：早上要吃好♛¿，中午要吃饱，晚上要吃少☿【☁。

　　7】❣Σ】、 在古代，我们汉族人不吃晚饭，连皇帝都不吃;不是为了省钱，而是“晚饭不吃】】，饿治百病】】☤®”▲©♚;大家晚饭尽量吃少一点❣✈卐，对身体绝对有益无害✅✅】☁。

　　9【✯、 感冒发烧，别动不动就去医院打针输液!记住：“能调理不吃药，能吃药不打针✅【，能打针不输液”。

　　10、 活动应当顺应四季【☣：春生®☼✔✍、夏长、秋收♪】、冬藏✍【;比如夏天应当多运动、多出汗【【ツ;而冬天则多休息，早睡晚起。

　　12、 薏米和红豆，不需按什么比例♡】ღ，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品薏米红豆粥了➳】，记住千万别放米进去。

　　17、 如果嗓子☭☣】☭☁、牙龈发炎了】】✘【，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上【¿】✯，当时症状就会减轻，第二天就好了】✪【℉☭✅。

　　22♪【✪、 吃了辣的东西♚✎⌘❅♪✈，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了♡。

　　24、 手腕粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带☑，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼☤☼ツ⌘】，取下也是同样的方法。

　　25、 停车后，车里别放什么东西，别以为不放钱包】】☁、电脑包就行了，就是半条烟，也可能搭上你的挡风玻璃。

　　27、 痘痘很大严重时挤点牙膏在上面☭卐¡】，消肿超快，只是2小时左右就要洗掉，否则那块皮肤会被变黑。

　　35、 女孩子的比较容易被锐物刮破，买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿，再穿的话就不是很容易破了【【♡【¿。

　　48、 煮排骨时放点醋，可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收ღ卐，营养价值更高℉✅【;此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏】ツ】【☭。

　　49【】【、 识别正版手机的窍门：正版手机机身号码，外包装号码，从手机上调出的号码三号一致。在验钞机下✉✔，进网许可标签右下角显示CMII字样®。

　　53✪✞✘℃、 少喝奶茶!因为高热量、高油，没有营养价值可言;长期饮用，易罹患高血压♪】♡【♥☤、糖尿病等疾病。

　　57】✈、 10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚♫☿【，全麦面包，菠菜☣】☣，大蒜，南瓜，低脂牛奶♒✔，鸡肉♒✞☿，樱桃【【¡卐。

　　58♀❅✅✍、 睡觉的时候，鼻子塞住，很难受，在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以)，过会儿鼻子就通气了。

　　65、 梨可防晒▼℉!常食梨能使肌肤保持弹性♚⌘▼，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E♂✅，对太阳光的暴晒能起到防护作用➳【☿♛❅】。

　　66、 喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效♫⌘➳【。

　　67】✅】】卐、 芦笋可减肥!芦笋能提高的基础代谢☑☼，促进内热量的消耗，并有很强的脱水能力，因此☣】✯¿，多吃新鲜芦笋能变得苗条。

　　68⌘】、 瓜果的清洗♒✎：食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟】【【✞♛，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用。

　　69、 挑选熟透的西红柿，将柿肉挖出，搅拌均匀，敷在眼睛上，约十分钟后用湿毛巾擦掉。此法可淡化黑眼圈，同时还可延缓眼周皮肤的老化。

　　71♚✞【♀】、 寒冷的冬天❣Σღ♥，想让双脚更温暖些♛♪Ⓐ】♛，不妨尝试在鞋里前端处【⌚☼♂✉，摆个红辣椒⌛♂。由于红辣椒有剌激皮肤】】ღ✔®、促进血液循环的功效，能让双脚不由自主地暖起来。

　　72、 在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用【【♡☣。

　　74、 舒缓眼部疲劳小窍门：用水浸泡药用小米草或母菊花，然后将毛巾浸湿】，敷于眼部10到15分钟♂，可有效舒缓眼部疲劳。

　　75、 炸馒头片时，先将馒头片在冷水里浸一下，然后再入锅炸✉⌛】♪，这样炸好的馒头片焦黄酥脆Ⓐ▼✉✈，既好吃又省油【♡➳⌛【。

　　76、 煮饺子时，饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外☒☭Σ【☁】，大部分都溶解在汤里，所以♪✅】】，吃水饺最好把汤也喝掉。

　　77、 在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮✉♛♡，或滴几滴醋♒☣℃☒【，能消除碗碟等餐具上的异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽感。

　　78、 烤肉防焦小窍门©：烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊。

　　79、 面包与饼干不宜一起存放✅♂。面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感。

　　80♀℃、 揭胶纸【☤✯♛✉✞、胶带的妙法：贴在墙上的胶纸或胶带♂¡✉♡，如果生硬去揭，会损坏物件【℉¿，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。

　　81、 茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮，而食糖☿¡♒】、糖果却恰恰含水分多，这两类物品存放在一起☁✎✯，就会使茶叶因受潮而发霉或变味。

　　83、 如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了☒【✍】】♛。

　　84、 鼻头上的黑头很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹ツ❣♒【，其实可以在洗完脸后】☁，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净⌘【】✘♚，黑头就会清除干净，毛细孔也会变小。

　　86【▲、 在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段】♪，各种小虫都不会飞来。蚊子最怕橘红色光℃☒】✅【ღ，用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上【✅【♫，蚊子就不会靠近了。

　　87、 抽烟或长时间使用深色指甲油会使指甲变色，可每天用半个新鲜柠檬擦拭❅♂☒】】❅，连续擦上两周即可除去污渍】✅✪♒。

　　88、 使衣物香气袭人：用完的香水瓶、化妆水瓶等不要立即扔掉☣】，把它们的盖打开，放在衣箱或衣柜里，会使衣物变得香气袭人。

　　89¡℉✘、 手表内不小心进水，可用一种叫硅胶的颗粒状物质与手表一起放入密闭的容器内☣【✎℃，数小时后取出¿✈，表中的积水即可消失。硅胶可反复使用。

　　90、 “春捂秋冻、不生杂病”：春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点。

　　91、 最好的运动和减肥方式ツ➳✅：每天坚持步行一小时✈☣】】➳】，最好是快步行走，就能够达到很好的锻炼效果。

　　92、 旅途中处理脚泡的方法：先用热水烫脚十分钟，用消过毒的针刺破脚泡♡™【】♫，使泡内液体流出、排干，再将脚泡部位消毒;忌剪去泡皮✔✞，以防感染。

　　94、 化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里✈】，几分钟后把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新。

　　95、 西红柿【【、 黄瓜不宜放冰箱储存!将西红柿、黄瓜放入冰箱存放，其表皮会呈现水浸状态¡✯【✔卐，从而失去它们特有的风味，乃至变质，不能食用♡】。

　　96、 常吃苹果可防治口腔疾病，因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢。但有一点需注意✘【，吃完苹果后应漱口，以防龋齿的发生】【♚✪♛。

　　97、 水果可以不吃ღ☭✪✪，但香蕉绝对不能不吃。因为香蕉不仅可以补钙(比口服钙制品吸收效率高)，而且也可以通便，尤其适合有便秘和肠胃问题的人士。

　　98♫、 热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量✯】;选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。

　　100、 生活中，我们应以平静之心☿☤⌚，去接受无法改变的事;以勇敢的心，去争取能改变的事;最后用你的智慧，去分辨这二者的差别。